Naturopathe certifiée sur Toulon, je suis là pour vous
Vous pouvez avoir besoin de consulter un naturopathe pour de multiples raisons :
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des problèmes digestifs
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des problèmes d’allergies
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des troubles du sommeil, de la fatigue
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des difficultés pour gérer le stress, surmonter un burn out
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des problèmes de poids
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mais aussi toutes les problématiques, plus ou moins chroniques, possibles et imaginables.
Cette consultation est bénéfique à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors… et même à nos animaux (voir ici).
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Et au final quand on retrouve un sommeil réparateur, une digestion efficace etc… on a d'avantage d’énergie, on atteint un équilibre, on se sent tout simplement mieux dans son corps et dans sa tète.
Ce que je vais vous apporter…
La consultation de naturopathie permet d’évaluer, pour éventuellement l'améliorer, votre hygiène de vie globale (alimentation, sommeil, activité physique), la façon dont vous gérez les émotions et le stress, en tenant compte de votre histoire personnelle. Le but est de retrouver un équilibre petit à petit.
Comment se déroule la consultation avec un praticien en naturopathie
Vous avez pris rendez-vous pour une bonne raison, quelque chose dans votre vie ne vous convient pas ou plus et vous êtes déterminé à y remédier. Quelle que soit cette raison elle sera au centre de notre entretien dont le but sera d’établir votre bilan de vitalité, un programme personnalisé à votre intention.
Dans un premier temps je vous soumettrai un questionnaire détaillé reprenant les éléments importants concernant vos habitudes de vie. On s’intéressera à ce qui concerne votre corps comme l’alimentation, l’activité physique, le sommeil…. On abordera également les aspects émotionnels, votre façon de gérer les différents stress, vos occupations et centres d’intérêt, vos relations aux autres, vos aspirations dans la vie etc… On retracera aussi les grandes lignes de votre histoire personnelle sur le plan de la santé.
Les techniques de bilan que j’utilise en plus de ce questionnaire :
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l’iridologie : examen de l’iris à l’aide d’une loupe qui permet de caractériser les points forts et les points faibles de votre terrain.
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La morphopsychologie : technique qui permet grâce à l’observation des différentes parties du corps et du visage de mettre en évidence les grandes lignes de votre constitution et de votre tempérament.
Ces techniques de bilan ne sont en aucun cas des outils de diagnostic que seul un médecin est habilité à réaliser. En revanche elles donnent souvent des informations intéressantes.
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La finalité de cet entretien est de vous donner les recommandations utiles pour remédier au mieux à votre problématique et vous aider à retrouver votre vitalité.
En plus des incontournables conseils visant à optimiser votre hygiène de vie, on aura également la possibilité d’utiliser un certain nombre de techniques naturelles en complément telles que :
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les plantes (phytothérapie, gemmothérapie),
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les huiles essentielles, hydrolats et eaux florales,
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les compléments alimentaires (oligoéléments, minéraux, vitamines...),
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les fleurs de Bach et autres élixirs floraux,
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l'EFT technique psycho-corporelle de libération des émotions
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certaines techniques énergétiques
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des massages, des techniques de réflexologie, des techniques respiratoires ou d’hydrologie…
Une première consultation dure en moyenne une heure et demi à deux heures.
Elle se déroule à votre domicile, dans un endroit où vous vous sentez bien et au calme pour que cette discussion soit la plus profitable. Cet entretien peut également se faire en visio.
A la fin de cette entrevue je vous donnerai oralement un premier bilan et dans les 24-48 heures suivantes vous recevrez par mail l’ensemble de mes recommandations.
Puis je resterai à votre disposition pour le suivi et pour vous soutenir à chaque étape en fonction de vos besoins.
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Le programme est toujours personnalisé et progressif dans un but bien précis : que vous retrouviez l’état de bien être auquel vous avez droit et que vous en repreniez petit à petit les commandes.
Avertissement : cette consultation ne remplacera jamais un avis médical, il ne vous sera jamais conseillé non plus de suspendre vos traitements en cours.
Le naturopathe ne délivre aucun diagnostic ni aucune prescription, et le cas échant vous conseillera de voir votre médecin référent.